Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он осуществляет целенаправленные приёмы: разминания, "выжимания" и прочие. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от крестца, лопаток и до шеи. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.